Tăng cân: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 điều cần biết khi ăn khoai lang thay cơm để giảm cân

Khoai lang thường được người giảm cân lựa chọn vì giúp no lâu, giàu vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, khoai lang không phải thực phẩm có khả năng tự làm giảm cân. Hiệu quả phụ thuộc vào khẩu phần, cách chế biến và một số yếu tố khác.

Sau tuổi 50: 3 món nên hạn chế để tránh đột quỵ

Qua tuổi 40: 4 điều cần hạn chế nếu muốn gan khỏe lâu

Vì sao có người ăn khoai lang giảm cân, người khác lại tăng cân?

Mất cơ âm thầm ở dân văn phòng: Nguyên nhân và cách khắc phục

Vòng bụng tăng nhanh, có phải gan đang âm thầm tích mỡ?

Vì sao nhiều người ăn sáng ít vẫn tăng cân?

'Một múi sầu riêng bằng một bát cơm': Ăn sao để thỏa cơn thèm mà không béo?

Người đang giảm cân có cần hạn chế trái cây ngọt?

Ăn trái cây ngọt có làm tăng nguy cơ tiểu đường không?

Ăn sáng với xôi hay bánh mì dễ tăng cân hơn?

Chưa tới 30 tuổi đã thấy... già

Chưa chạm ngưỡng 30 tuổi nhưng đã bắt đầu xuất hiện lão hóa sớm ở người trẻ, những dấu hiệu tưởng chỉ có ở tuổi trung niên: da sạm, nếp nhăn sớm, cơ thể uể oải, trí nhớ giảm sút…

Xem thêm

Lão hóa từ tuổi 40

Ăn uống lành mạnh vẫn tăng cân: Những sai lầm ít ai ngờ

Giảm cân: Chọn trứng gà ta có tốt hơn trứng công nghiệp?

Uống cà phê kiểu này: Tăng lợi ích sức khỏe, không lo tăng cân

Người ốm vẫn nhiều mỡ bụng: 5 lý do ít ai ngờ

Vừa ăn vừa xem điện thoại: 4 tác động xấu đến tiêu hóa và cân nặng

Ăn ít nhưng vẫn tăng cân: 4 lý do ít ai ngờ

Người trên 40 tuổi muốn giảm cân: 3 thói quen buổi chiều cần thay đổi

Bác sĩ 24/7: Ăn trái cây sau 20 giờ có làm tăng cân?

Vì sao chuyên gia khuyên không nên ăn quá nhanh?

Bác sĩ ơi: Hiến máu có gây tăng cân không?

"Hiến máu có gây tăng cân không?" là chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Nhiều người nghĩ đi hiến máu để tăng hoặc giảm cân đó là suy nghĩ chưa đúng hoàn toàn.

Xem thêm

Nước đá không giúp 'mát' khi trời nóng như bạn tưởng

Qua tết tăng cân, người trẻ kéo nhau đi gym, tập yoga cấp tốc

Về quê ăn tết chưa đầy 10 ngày, nhưng tăng cân vù vù vì món ngon ngày tết. Sau kỳ nghỉ, bạn trẻ rủ nhau “lao” vào phòng gym, lớp yoga để cấp tốc lấy lại vóc dáng.

Xem thêm

Sai lầm trong ăn uống khiến người trẻ không thể giảm mà còn bị tăng cân

Tăng cân sau tết: Có nên ăn kiêng kết hợp tập nặng?

6 mẹo đơn giản để tránh tăng cân trong dịp tết