Ngủ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Người Nhật tranh tài xem ai ngủ ngon nhất

Tại Nhật Bản, những "vận động viên ngủ giỏi" đã tranh tài để xem ai nằm xuống, thư giãn và ngủ sâu giấc nhanh nhất trong một cuộc thi do một công ty sản xuất nệm tổ chức.

3 thói quen trước khi ngủ gây bệnh mãn tính

Giải mã hiện tượng bóng đè khi ngủ

Ngủ gối cao hay không gối: Đâu mới là ‘kẻ thù’ của cổ và vai?

Rốt cuộc nên ngủ có gối hay không gối, câu trả lời từ chuyên gia

Cần tập squat bao nhiêu buổi mỗi tuần để cơ mông săn chắc?

Nghiên cứu: Ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm là tốt nhất?

Thiếu ngủ: Tác hại khôn lường đối với gan!

Lỗi nhỏ khi ngủ không ngờ gây suy thận cấp và nhiều bệnh khác

Ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm là tốt nhất?

Lịch làm việc bận rộn, chỉ ngủ 5-6 tiếng/ngày có sao không?

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm: Phát hiện thú vị!

Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

'Giờ vàng' đi ngủ tốt cho tim, nhất là người lớn tuổi

Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

Bác sĩ chỉ mẹo đơn giản nhưng cực hay giúp người lớn tuổi dễ ngủ hơn

4 thay đổi trong cách ngủ giúp cải thiện sức khỏe lâu dài

Nếu có 4 điều sau, cơ thể bạn đang thực sự khỏe mạnh

Chuyên gia chỉ ra thời điểm đi ngủ tốt cho sức khỏe nhất

Ăn gì vào bữa tối để dễ ngủ?

Bác sĩ cảnh báo nếu bạn hay ngủ ở tư thế này

6 lợi ích của thiền trước khi ngủ

3 loại thuốc cần tránh uống trước khi đi ngủ

3 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể xảy ra khi đang ngủ