Chất xơ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ lượng nước cần uống để hỗ trợ giảm cân

Uống đủ nước không trực tiếp đốt cháy mỡ thừa nhưng có thể giúp kiểm soát lượng calo nạp vào, thay thế đồ uống nhiều đường và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Bác sĩ chỉ loại rau có lợi cho người tiểu đường

Thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Cơm hay khoai tây tốt hơn cho đường huyết?

Bữa cơm thiếu thịt cá có lo thiếu đạm?

Ăn sáng với trứng: Bao nhiêu quả là đủ lượng đạm?

Táo bón ở người cao tuổi: Vì sao cần xử trí đúng cách?

Bữa ăn đủ chất: Làm sao để ăn đúng, ăn đủ khi lớn tuổi?

Tiểu đường: Bữa sáng ăn sai, đường huyết dễ ‘nhảy’ cả ngày

Chuối hay khoai lang tốt hơn cho đường huyết?

Óc chó, hạnh nhân, đậu phộng: Ăn thế nào tốt nhất?

Mỗi ngày một nắm hạt, nguy cơ tăng huyết áp có thể thấp hơn

Loại trái cây quen thuộc, kali vượt chuối, vitamin C hơn cam

Táo hay lê: Loại nào tốt hơn cho đường huyết?

Lợi ích của hành tây với huyết áp, cholesterol không phải ai cũng biết

Ăn sáng với bắp, đậu phộng luộc, sữa chua có tốt?

Ăn sáng với khoai lang và trứng có tốt không?

Sau tuổi 40: Nên ăn gì để bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ?

Thèm đồ ngọt sau bữa tối, cơ thể đang cảnh báo điều gì?

Bận rộn vẫn ăn sáng khỏe: Chọn đúng món, đủ chất

Đường huyết tăng: Đừng chỉ nghĩ đến việc cắt giảm đường

Trào lưu bổ sung kẽm: Coi chừng lợi bất cập hại

Thời điểm tốt nhất để ăn trưa giúp tăng cường trao đổi chất

Đừng vội ăn cơm: Thứ tự ăn này có thể giúp kiểm soát đường huyết

Sau 50 tuổi: Nên ăn sáng thế nào để hỗ trợ cơ bắp, đường huyết?